打完新冠疫苗接种之后需要注意什么
接种剂次和间隔
1.新冠病毒灭活疫苗(Vero细胞)接种2剂;2剂之间的接种间隔建议≥3周,第2剂在8周内尽早完成。
2.重组新冠病毒疫苗(5型腺病毒载体)接种1剂。
3.重组新冠病毒疫苗(CHO细胞)接种3剂;相邻2剂之间的接种间隔建议≥4周。第2剂尽量在接种第1剂次后8周内完成,第3剂尽量在接种第1剂次后6个月内完成。
接种后注意事项
1、留观
新冠疫苗接种后必须现场留观30分钟后方可离开接种点,同时注意不得带走按压棉签,接种者需要将按压接种部位的棉签统一放置在指定的回收容器内,避免造成污染。
2、接种当日注意事项
新冠疫苗接种当日需保持注射部位干燥,注意个人卫生,避免造成皮肤感染,同时注意避免剧烈运动、劳累,应保证适当的休息,以减少疫苗接种后的不良反应。
3、接种一周内注意事项
新冠疫苗接种后一周内尽量不饮酒、不进食辛辣刺激食物或海鲜类食物,同时避免接触既往已知的过敏原,保持清淡饮食,多饮水,避免影响疫苗的免疫效果。
4、暂缓献血
新冠疫苗接种期间不建议献血,国家卫健委此前印发《关于印发血站秋冬季新冠肺炎疫情防控工作指引的通知》,通知中明确,对于曾接受流感或新冠病毒疫苗接种的人群,建议暂缓献血,暂缓时间为相关情况结束后至少28天。
5、不良反应
疫苗接种后如有发热、局部红肿疼痛等反应,应及时告知接种单位医生对症处理并做好相关记录;极个别人可能会出现高热(>38.5℃)或持续发热数日、或局部红肿超过了2.5厘米以上、或出现其他更严重的情况,此时应及时去医院就诊,以防延误病情。
6、接种当天不宜洗澡
建议当天不要洗澡。刚打完疫苗后会在皮肤上会留有破损针眼,如果立马去洗澡的话,水就可能会顺着针孔进入到体内,从而造成皮肤局部受细菌感染或是发炎,因此为了自身安全着想,当天打完新冠疫苗后最好不要立马洗澡,第二天再洗比较稳妥。
7、适度补充蛋白质和微量元素
接种后在饮食方面要吃好一日餐,果蔬和杂粮必不可少,可适度补充蛋白质和微量元素,慎吃海鲜河鲜和其他有过敏风险的食物。同时, 保障充足的睡眠,不要熬夜,像咖啡、浓茶等能引起兴奋的食物不要吃。
8、切勿剧烈运动和过量饮酒
接种后从事剧烈运动、过量饮酒等有加大疑似预防接种不良反应的风险或偶合其他疾病发生风险的可能,也可能会增加疑似预防接种不良反应的程度。因此,建议在接种后不要剧烈运动,可以保持有氧运动。另外,七日之内尽可能不要饮酒或不要大量饮酒。
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